​毛地瓜

毛地瓜

又稱「毛薯」有利於健脾止瀉、益肺滋腎、解毒斂瘡之功效。毛薯富含黏液蛋白，能預防心血管系統的脂肪沉積，保持動脈血管的彈性。通常用來蒸、煮湯。